recenzja książki

trening mentalny dzieci - 3 książki, które warto znać

Trening mentalny dzieci i 3 książki, które warto znać

Na polskim rynku zaczyna pojawiać się coraz więcej propozycji książkowych w tematyce treningu mentalnego dzieci. To wspaniale! W końcu jest co polecać do czytania dla najmłodszych. Historie prezentowane w książkach są uniwersalne, co sprawdzi się w przypadku młodego sportowca, ale również dzieci z innymi zainteresowaniami. Poniżej 3 książki, które warto znać. 1. „7 nawyków szczęśliwego dziecka” Sean Covey Autor książki przenosi nas do krainy Siedmiu Dębów. Wśród mieszkańców znajdziecie Królika… Czytaj więcej »Trening mentalny dzieci i 3 książki, które warto znać

„Herosi – 20 historii o polskich olimpijczykach” – książka dla młodego sportowca i rodzica

Jestem po lekturze książki „Herosi – 20 historii o polskich olimpijczykach”. Jestem przekonana, że ten tytuł super sprawdzi się zarówno wśród młodszych czytelników, jak i całych rodzin. Sama z ciekawością ją przeczytałam, zaznaczając na marginesach fragmenty, które wykorzystam w pracy z zawodnikami – a w końcu jestem troszkę starsza niż adresaci książki. Będę ją polecać do wspólnego czytania rodzicom z dziećmi. Dlaczego? Ponieważ każda historia to pretekst do mądrej dyskusji.… Czytaj więcej »„Herosi – 20 historii o polskich olimpijczykach” – książka dla młodego sportowca i rodzica
Wymiatać w sporcie MENTALSTEPS

Co zrobić, żeby wymiatać w sporcie?

Zaryzykuję stwierdzenie, że każdy sportowiec – przynajmniej raz w trakcie trwania swojej kariery – postawił sobie pytanie: „Co zrobić, żeby wymiatać w sporcie?”. No dobra, może  dosłownie takie zdanie mógł wypowiedzieć młodszy zawodnik. Natomiast to pytanie, różnie sformułowane, jest tak często stawiane, że już niejednokrotnie zainteresowało naukowców.  Próbowano stworzyć „przepis na sukces”. Pewnie Was tym rozczaruję, ale próby te były nieskuteczne. Nie ma jednego sprawdzonego przepisu. Może poza jednym wyjątkiem: Jest nim ciężka… Czytaj więcej »Co zrobić, żeby wymiatać w sporcie?