rutyna przedstartowa

rutyna przedstartowa w crossfit

Rutyna przedstartowa w CrossFit

Silna psychika odgrywa niebagatelną rolę, szczególnie, gdy rywalizujący ze sobą zawodnicy reprezentują najwyższy poziom. Wtedy o zwycięstwie decydują już szczegóły, a rezerwy często tkwią w głowie. Dlatego zawodnicy, nie tylko ci trenujący CrossFit, starają się zwiększać swoje szanse na zwycięstwo, wykorzystując psychologię i tworzą własną rutynę przedstartową. Zawody w CrossFit odbywają się na całym świecie. Zacznijmy jednak od tego, że nie funkcjonuje nazwa „Mistrzostwa Świata w CrossFit”. Używana nazwa to… Czytaj więcej »Rutyna przedstartowa w CrossFit