zawodysportowe

W psychologii sportu popularne jest używanie akronimów i skrótów. Dostały one wdzięczną nazwę – „lepkie hasła”. Coś, co łatwo zapamiętać. W tym wpisie biorę na warsztat jedno z takich haseł. Postaram się rozwinąć tajemniczo brzmiący skrót autorstwa Jima Taylora: 5P, czyli 5 kluczowych elementów przygotowania mentalnego do zawodów. Oprócz tego, że w języku angielskim brzmi chwytliwie, to faktycznie dostrzegam przełożenie tych elementów przygotowania mentalnego na rezultaty osiągane podczas zawodów. Bez… Dowiedz się więcej »Przygotowanie mentalne na zawody – 5P