Co zyskujesz?
✅ Lepsze rozpoznanie napięcia i stresu
✅ Większą kontrolę nad emocjami w rywalizacji
✅ Spokój i koncentrację, gdy najbardziej tego potrzebujesz
✅ Narzędzia, które możesz stosować wszędzie – nie tylko w ciszy
✅ Wsparcie codziennego dobrostanu psychicznego
Jak korzystać?
🔁 1–2 razy dziennie (rano, przed treningiem lub wieczorem)
🧘♂️ Możesz wykonywać wszystkie ćwiczenia lub tylko wybrane
📲 Nagranie działa na komputerze, telefonie i tablecie
🎧 Możesz je słuchać w słuchawkach lub na głośniku
Posłuchaj fragmentu:
Dla kogo?
✅ Dla młodych i dorosłych sportowców
✅ Dla trenerów, którzy chcą wprowadzać elementy pracy mentalnej
✅ Dla osób, które szukają prostych i skutecznych metod na stres i skupienie
Każde z nagrań zawiera unikalny cyfrowy znak wodny, udostępnianie osobom trzecim, rozsyłanie, upowszechnianie jest zabronione. Uszanuj naszą pracę.
Co otrzymujesz po zakupie?
🎧 Plik z nagraniem audio (MP3)
🎧 Instrukcję PDF: jak ćwiczyć, kiedy i dlaczego warto
🎧 Bezterminowy dostęp do materiału
Uwaga:
Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia z treningiem mentalnym. To nagranie jest intuicyjne, spokojne i prowadzi Cię krok po kroku.
🎯 Praktykuj uważność – codziennie, po swojemu
Nie potrzebujesz specjalnych warunków.
Wystarczysz Ty, Twoje ciało i kilka minut świadomego oddechu.
To mały krok, który może przynieść duże zmiany.
Każde z nagrań zawiera unikalny cyfrowy znak wodny, udostępnianie osobom trzecim, rozsyłanie, upowszechnianie jest zabronione. Uszanuj naszą pracę.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.