Przejdź do treści

psycholog sportu dzieci

Ćwiczenie zespołowe – Piramida. Czym jest i jak je stosować?

Współpracujesz z zawodnikami w roli trenera, psychologa sportu czy nauczyciela? Poszukujesz inspiracji i pomysłu na ćwiczenie zespołowe, przy okazji którego jego uczestnicy będą doskonalić umiejętność komunikacji oraz współpracy? Jeśli tak, to dzisiejszy tekst jest dla Ciebie – przedstawiamy w nim ćwiczenie zespołowe potocznie określane jako „Piramida”. Zostało opisane z dwóch perspektyw – psycholożki sportu Malwiny Jerzak oraz nas – zespołu MENTALSTEPS. MALWINA JERZAK ZE SPORTYWACJI O ĆWICZENIU „Piramida” Razem możemy… Czytaj dalej »Ćwiczenie zespołowe – Piramida. Czym jest i jak je stosować?

Prezentownik 2020 dla ludzi sportu, którzy cenią trening mentalny – aż 17 pomysłów!

Oto nasze subiektywne zestawienie rzeczy, które mogą się przydać szeroko pojętym ludziom sportu. Kim są dla nas ludzie sportu? To zawodnicy, trenerzy sportowi, psycholodzy sportu, trenerzy mentalni, ale też sportowi rodzice i osoby ze sztabów szkoleniowych. Co znajdziecie u nas pod hasłem Prezentownik 2020? Jak wiecie, w naszej w pracy bardziej wspieramy mental niż motorykę. Dlatego Prezentownik 2020 zawiera gry planszowe, narzędzia, książki, kursy – czyli rzeczy, które przyczynią się… Czytaj dalej »Prezentownik 2020 dla ludzi sportu, którzy cenią trening mentalny – aż 17 pomysłów!

Jak nauczyć dziecko przegrywać i popełniać błędy?

Porażka, przegrana, popełnianie błędów… to doświadczenia znane każdemu z nas. Te sytuacje pokazują, co oznacza rozczarowanie samym sobą, gdy wymagaliśmy od siebie więcej. Ale też co czujemy, gdy nie uda nam się zrealizować założonych celów. Czasem zdarza się, że mimo ich realizacji jesteśmy z siebie niezadowoleni, bo droga dojścia do nich, nasza postawa była niesatysfakcjonująca. I niech nasze doświadczenia – dorosłych będą kierunkowskazem do tego, jak uczyć młodych zawodników przegrywać… Czytaj dalej »Jak nauczyć dziecko przegrywać i popełniać błędy?

Pomoce dydaktyczne o emocjach do wykorzystania przez psychologów sportu i rodziców

Pomoce dydaktyczne o emocjach. Które sprawdzą się najlepiej?

Obecnie zaczyna się powrót do gabinetów, również tych psychologicznych. Krok po kroku wracamy do starej – nowej rzeczywistości. Czas z Covid19 był i jest dla wszystkich pewną lekcją. Dla niektórych niech będzie pretekstem, żeby docenić na nowo wartości, takie jak relacje, rodzina, zwrot ku swojemu wnętrzu i prawdziwemu przeżywaniu. Już na początku mojego tekstu wkradła się dygresja. Ale jeszcze to uratuję. Bo ten zwrot ku wnętrzu może oznaczać, że zawodnicy,… Czytaj dalej »Pomoce dydaktyczne o emocjach. Które sprawdzą się najlepiej?

Psycholog sportu i pierwsza wizyta dziecka. Rodzicu, 7 wskazówek o których warto pamiętać.

Jesteś rodzicem i postanowiłeś zapisać swoje dziecko do psychologa sportu? Masz za sobą pierwszy krok i kilka namiarów od znajomych czy trenera do poleconych specjalistów? A może zastanawiasz się czy warto? Jako praktykujący psycholog sportu stworzyłam kilka podpowiedzi, które ułatwią Ci przygotowanie siebie i dziecka do takiego spotkania. O punktach zawartych w tekście mówię rodzicom zanim umówimy termin pierwszego spotkania. Pierwszy kontakt, rozmowa przez telefon, to sporo nowych informacji, więc… Czytaj dalej »Psycholog sportu i pierwsza wizyta dziecka. Rodzicu, 7 wskazówek o których warto pamiętać.