Przejdź do treści

Psychologia sportu dla psychologów

Co się dzieje w głowach olimpijczyków? Psychika sportowców pod lupą – Natalia Pawelska w rozmowie z Magazynem Ultrawoman

Jak wygląda mentalne przygotowanie do najważniejszych zawodów w życiu sportowca? Co dzieje się w głowie olimpijczyków tuż przed startem? W rozmowie z Magazynem Ultrawoman nasza ekspertka Natalia Pawelska analizuje psychologiczne aspekty rywalizacji na najwyższym poziomie. W wywiadzie poruszono m.in. temat radzenia sobie z presją, budowania odporności psychicznej i technik koncentracji… Dowiedz się więcej »Co się dzieje w głowach olimpijczyków? Psychika sportowców pod lupą – Natalia Pawelska w rozmowie z Magazynem Ultrawoman

Przemoc rówieśnicza w klubie sportowym

Czym tak naprawdę jest przemoc rówieśnicza? Które z zachowań pomiędzy dziećmi i młodzieżą w klubie są przemocą? Jak zachęcać świadków do reagowania zamiast cichego przyzwalania?  I wreszcie, dlaczego dorośli dowiadują się jako ostatni, że takie zachowania miały miejsce w klubie sportowym? Na te pytania szukałam odpowiedzi w rozmowie z psychologiem… Dowiedz się więcej »Przemoc rówieśnicza w klubie sportowym

prowadzenie-warsztatow-5-pulapek-mentalsteps

Prowadzisz warsztaty? Oto 5 pułapek, w które lepiej nie wpadać

Przed Tobą prowadzenie pierwszych warsztatów? A może masz już takie za sobą, ale chcesz coś ulepszyć w swojej pracy? W tym tekście omawiamy 5 najczęstszych pułapek, w które wpadają prowadzący warsztaty dla sportowców. Sprawdź, czego lepiej unikać, kiedy planujesz i prowadzisz takie zajęcia. Przeładowany program warsztatów To niezwykle cenne, że… Dowiedz się więcej »Prowadzisz warsztaty? Oto 5 pułapek, w które lepiej nie wpadać

Podcast Głowa Rządzi z udziałem Natalii Pawelskiej

Psychologia sportu odgrywa kluczową rolę w przygotowaniach zawodników do najważniejszych wyzwań. Nasza ekspertka Natalia miała przyjemność wystąpić w podcaście „Głowa Rządzi” aż dwukrotnie, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem: Serdecznie zapraszamy do wysłuchania obu odcinków pod poniższymi linkami: Podcast: Co robi psycholog na igrzyskach olimpijskich? Podcast: Jak budować pewność siebie… Dowiedz się więcej »Podcast Głowa Rządzi z udziałem Natalii Pawelskiej

Igrzyska_Olimpijskie_Pekin 2022_mentalsteps

Zimowe Igrzyska Olimpijskie 2022. Nasza relacja z Igrzysk [zapis live’a]

Oto zapis live’a, na którym rozmawiałyśmy o Zimowych Igrzyskach Olimpijskich w 2022 roku. Podczas rozmowy skupiłyśmy się na tym, jak pracuje psycholog na Igrzyskach Olimpijskich. Jeżeli z jakichś powodów wygodniej Ci czytać, niż wysłuchać naszej rozmowy, ten tekst jest właśnie dla Ciebie. Możesz także odsłuchać tego live’a jako podcastu w… Dowiedz się więcej »Zimowe Igrzyska Olimpijskie 2022. Nasza relacja z Igrzysk [zapis live’a]

Pekin 2022 Igrzyska Olimpijskie

Pekin 2022. 6 historii i momentów, które zostaną z nami na dłużej

20 lutego Zimowe Igrzyska Olimpijskie Pekin 2022 przejdą do historii. Poniżej znajdziesz 6 historii i momentów, które warto, żeby zostały z nami na dłużej. Przydadzą się zarówno Tobie – zawodnikowi, jak Tobie – trenerowi czy psychologowi w pracy z innymi. 1. Pekin 2022 i brązowy medalista Dawid Kubacki Brązowy medalista… Dowiedz się więcej »Pekin 2022. 6 historii i momentów, które zostaną z nami na dłużej

Prezentownik 2021 – 18 propozycji dla tych, którzy cenią trening mentalny

Przed Tobą nasz Prezentownik 2021, czyli subiektywne zestawienie propozycji na prezent dla zawodników, trenerów i psychologów. Prezentownik 2021 zawiera w sobie książki, gry i pomoce, dzięki którym można udoskonalać umiejętności mentalne… i nie tylko! Prezentownik 2021 – plakaty i plansze Karty i gry Prezentownik 2021 – czas na książki Świat… Dowiedz się więcej »Prezentownik 2021 – 18 propozycji dla tych, którzy cenią trening mentalny

Narodowa Akademia Pływania

Narodowa Akademia Pływania – nasza współpraca z Fundacją Otylii Jędrzejczak

Miałyśmy plany, żeby dzielić się na blogu również tym, co u nas aktualnie się dzieje. A wiadomo jak to z tymi planami bywa… po prostu bywa różnie. I tak, bardzo nieregularnie pojawiały się jakieś małe wzmianki o tym co u nas. Tym razem trochę obszerniejszy wpis, a to wszystko z… Dowiedz się więcej »Narodowa Akademia Pływania – nasza współpraca z Fundacją Otylii Jędrzejczak

ćwiczenie komunikacja piramida MENTALSTEPS

Ćwiczenie zespołowe – Piramida. Czym jest i jak je stosować?

Współpracujesz z zawodnikami w roli trenera, psychologa sportu czy nauczyciela? Poszukujesz inspiracji i pomysłu na ćwiczenie zespołowe, przy okazji którego jego uczestnicy będą doskonalić umiejętność komunikacji oraz współpracy? Jeśli tak, to dzisiejszy tekst jest dla Ciebie – przedstawiamy w nim ćwiczenie zespołowe potocznie określane jako „Piramida”. Zostało opisane z dwóch… Dowiedz się więcej »Ćwiczenie zespołowe – Piramida. Czym jest i jak je stosować?