Natalia Pawelska | psycholog sportu

Prawdopodobnie większość aktualnie trenujących dzieci i młodzieży nie wytrwa w sporcie do kategorii seniora. Najwięcej rezygnacji, tzw. wypadania ze sportu, ma miejsce właśnie w okresie dorastania. Dlaczego tak się dzieje? Wpływają na to różnorodne czynniki – fizyczne, emocjonalne i społeczne zmiany, które mają miejsce w okresie dorastania. Poniżej przedstawiamy główne… Dowiedz się więcej »Dlaczego nastoletni sportowcy rezygnują ze sportu? Poznaj główne powody i dowiedz się, jak im zapobiegać

Nastolatkowie uprawiający sport napotykają wiele wyzwań, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Jest to czas intensywnych zmian – nie tylko w ich ciałach, ale także w umysłach. Odpowiednia postawa rodziców i trenerów w tym procesie ma ogromne znaczenie, zarówno dla ich rozwoju sportowego, jak i psychicznego. Wspierając młodych sportowców, dorośli mogą… Dowiedz się więcej »Jak wspierać nastoletnich sportowców? Rola rodziców i trenerów

Dojrzewanie to wyjątkowy, ale również trudny okres w życiu młodego sportowca. W tym czasie musi on stawić czoła wielu wyzwaniom – nie tylko presji wyników, ale także zmianom fizycznym, emocjonalnym oraz społecznym. Jakie są największe trudności, z którymi borykają się nastoletni zawodnicy, i w jaki sposób rodzice oraz trenerzy mogą… Dowiedz się więcej »Z czym zmagają się nastoletni sportowcy? Największe wyzwania w okresie dojrzewania

Po ogłoszeniu, że w Niemczech podczas Bundesjugendspiele (zawody sportowe, polski odpowiednik czegoś na kształt Dnia Sportu) nie będą mierzone wyniki sportowe, w polskim internecie zawrzało. Czytam kolejny artykuł o tym, jak „Niemcy wywracają sport do góry nogami, uznając, że czas i odległość w biegach, skokach i rzutach nie mają żadnego… Dowiedz się więcej »Dlaczego w sporcie dziecięcym tak bardzo liczą się wyniki?